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在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
花朵大，且色彩明亮， 多為單生、腋生，扶桑花有五瓣花瓣，葉則為單葉互生，於臺灣較不結果，經常種植於花園做為觀賞植物。 李時珍《本草綱目》：「扶桑，產南方，乃木槿別種。 其枝柯柔弱，葉深綠，微澀如桑。 其花有紅、黃、白三色，紅色者尤貴，呼為朱槿。 」，朱槿的莖皮纖維可用來作為紡織品的材料。 （黃伊君攝） A evergreen shrub or small tree that can grow up to 2-3 m tall. The plant flowers throughout the year in Taiwan, but mostly blooms between May and June.
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
夢見貓咪｜夢見不同貓咪代表不同意思，不少人都試過發夢夢見貓，有指夢境反映出人的潛意識，哪到底夢見不同顏色以及形態的貓又代表什麼呢？以下10大夢見貓夢境反映不同心理，有些夢見貓夢境更是代表你的內心缺乏安全感，需要在現實世界中認清自己所需，多照顧自己內心想法。
Jan 4 2024 掌紋分析｜女生的手掌相原來可以透過掌紋、手的感覺、長短和大小等方面來了解個性和感情關係。 在《天天開運王》節目中，麥玲玲師傅分享了從掌相中看性格和命運的方法，讓我們更深入地了解自己到底有沒有少奶奶命! 掌紋分析｜女掌相1. 女生宜柔中帶剛 女生手掌最好是柔中帶剛且厚肉，如果你完全合乎這些條件就是好掌! 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相2.「三峰起，食臘肉」 手掌要夠厚，最好有俗稱「三峰起，食臘肉」的三塊肉，即是有肉就有房子收租。 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相3. 棉花手易淪落風塵 圖片來源：天天開運王@big big channel 掌紋分析｜女掌相4. 手太硬辛苦命 太硬的手大多是辛苦命。
1、靠右得香头高于左手边和中间得香头，且左手和中间位置得香头持平，这个称为：天地香 2、靠左得香头高于右手边和中间得香头，且右手和中间持平，这个称为：消灾香 3、左右都低于中间，但左右持平，这个称为小天真香（意为有佛祖降临） 4、中间香最高、右手次之、左手最低得，称为增财香 5、从左到右呈阶梯型增高得为功德香（有神灵保佑） 6、左手低，中间和右手高（而且高出左手1半），称为催丹香（意：身体健康、愚人增智） 7、左手比中间和右手低（低一个香头），但是低得有限，称为催供香（三天内会有祖宗来，须准备供品） 8、左手和中间持平，高于右手（高出4分之一），称为：增福香（十日内有吉祥如意祝福降临） 9、从左到右，呈阶梯型降低得，称为：极乐香（有喜庆之事即将来临）
色溫以燈泡的「K值」作為參考值，K值越低色溫越偏黃暖光，K值越高色溫則為冷白光，臥房色溫則建議選在2700K-3000K (黃光) 區間，家居色彩在風水學上有冷暖之分，照明自然也有，故將色溫以「暖色調為主，冷色調為輔」，可讓家中散發溫暖舒適的氛圍，另外，光源更要避開直射眼睛，避開風水學上「燈壓床」造成睡眠壓迫的意境，光線要柔，才能讓人獲得更多放鬆。 Q 5：家中有年長者，房間燈怎麼配置好？
室內門是什麼？ 只要是安裝在室內各個房間、空間門口的門扇皆為室內門，包含房間門、浴室門、廚房門等，是所有房間入口門的總稱。 臥室門 講求隔音好的臥室房門大多選擇實木門、複合木門，若對隔音還要更進一步的需求可以在五金配件的部分進行調整，像是使用靜音鎖舌或是貼防撞膠條來減低關門噪音。 浴室門 便宜耐用的塑鋼門是最常見的浴室門材質，防水好清潔但塑膠感較不美觀且用久易變形生鏽。 現在幾乎浴室都有做乾濕分離，加上空間的美觀考量，越來越多人選擇木門並塗上防水漆，亦可選擇木紋貼皮的塑鋼門。 廚房門 廚房門以推拉門設計較常見，由於平開門佔空間且廚房忙進忙出時相對比較不方便，材質上實木門、鋁合金玻璃門都很常見，若擔心廚房太髒亂可選用霧玻璃，不過廚房油煙多需思考日後清潔方便性。 陽台門
綠寶石蘿蔓種植
